Eu aplico todos os aprendizados práticos e teóricos, da minha formação ao esporte de alto rendimento, que prioriza os desenvolvimentos musculares e a estética.
Conduzo o meu aluno a buscar seu objetivo, aplicando métodos e técnicas que irão otimizar os resultados ao máximo.
Sim, você pode mudar seu corpo, você pode emagrecer e chegar ao shape dos sonhos
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Uma avaliação física completa grátis;
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Diagnóstico de prioridades a serem trabalhados no físico;
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Início da sessão com trabalho de mobilidade articular;
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Ou até mesmo uma massagem de liberação miofascial;
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Exercícios prescritos individualmente e periodizados.
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Aplicação de técnicas específicas do iniciante ao avançado nas sessões de treino
Descubra uma abordagem única para a transformação física!
Junte-se a mim nessa busca pelo melhor condicionamento físico e bem-estar
Quero começar essa jornada
Assista o depoimento de alguns alunos e veja como eles conseguiram alcançar suas metas com nossa ajuda.
Igor Rodrigues
Policial Militar
Victor Farrapo
Consultoria On-line
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A consultoria online é trabalhada de forma em que o indivíduo interessado tenha o suporte completo via remota, de modo que tenha segurança e certeza do trabalho que iremos desenvolver.
O aluno tem acesso ao whatsapp 24h para cessar qualquer tipo de dúvidas sobre o protocolo, execução dos exercícios etc.
O trabalho se inicia após o preenchimento do formulário de anamnese do qual será utilizado como fonte de dados para prescrição do protocolo de treinamento que pode incluir ou não, plano alimentar e ergogênicos.
Todo final de semana, deverá ser feito o feedback do protocolo por inteiro, a fim de resolver falhas, incoerências ou problemas de adaptação ao protocolo, para que o mesmo.
Temos duas modalidade
de consultoria
Protocolo de treinamento individualizado coerente com estilo de vida, estrutura física e objetivos do aluno.
Acesso ao Whatsapp para tirar dúvidas em qualquer momento do dia
Acesso ao aplicativo MFit Personal
R$ 300,00
mensais
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Meu trabalho consiste em uma prévia avaliação de anamnese, na qual aplicamos um questionário para que eu possa conhecer você melhor. Trabalho sempre realizando uma avaliação física gratuita para entender como funciona o seu corpo, abordando questões de composição corporal e avaliação postural.
A partir daí, vamos delimitar um período no qual vamos estabelecer os objetivos a serem alcançados, tanto de forma funcional, melhorando a questão dos desvios posturais do seu corpo, quanto em relação à composição corporal.
Nossos treinamentos têm duração média de 50 minutos, não ultrapassando os 60 minutos.
O aluno tem até 48 horas para avisar com antecedência sobre a aula a ser repostada. O reagendamento poderá ser feito de acordo com a disponibilidade do professor e do aluno. Ao virar o mês, as aulas pendentes são zeradas. Reposição no fim de semana tem um acréscimo de 15% sobre o valor da hora/aula.
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